Trainingen Winter


Winterseizoen 2020-2021

Vanaf dinsdag 15 september  tot en met 1 mei start het winterseizoen weer, op deze pagina lees je alle informatie over de wintertrainingen.

BELANGRIJK: Aangepaste regels in verband met corona.

Update 18/11:

Vanaf vrijdag 20 november worden de trainingen weer hervat maar voorlopig starten de trainingen op vrijdag 15 min later. De bus zal dus 17.55 vertrekken vanaf zwembad “de Hokseberg”. De masters trainen van 19.30 tot 20.15.

Update 03/11:

Alle zwemactiviteiten (wedstrijden en trainingen) worden tot nader bericht stop gezet.

Update 14/10:

  • Wedstrijden gaan de komende vier weken niet door.
  • Voor de zwemmers tot en met 17 jaar veranderd er tijdens de trainingen niets.
  • Voor zwemmers van 18 jaar en ouder:
    • Zwemmen afzonderlijk van andere leeftijden (in een andere baan, niet samen met zwemmers van 17 jaar en jonger).
    • Houden de gehele training 1,5 meter afstand van elkaar (zowel tijdens het zwemmen, tijdens rustmomenten, tijdens de instructie en bij het verplaatsen van en naar het bad).
    • Maximaal 4 zwemmers van 18 jaar en ouder per baan.
  • Douches zijn gesloten.
  • Kleedruimtes zijn gewoon te gebruiken, maar ook daar is 1,5 meter afstand verplicht.
  • I.v.m. de beperkte capaciteit is het trainingsmoment voor de masters  (vrijdag 19:15 uur tot 20:00 uur) alleen voor de masters. Jeugd leden die gebruik maakten van een extra trainingsmoment kunnen daar op dit moment geen gebruik van maken.
Algemeen:
    • Kinderen t/m 12 jaar hoeven onderling en tot volwassenen geen 1,5m afstand te houden. Ook leden van 1 huishouden hoeven dat niet;
    • Jongeren van 13 t/m 17 jaar hoeven onderling geen 1,5m afstand meer te houden, maar wel tot volwassenen;
    • Volwassenen (18 jaar en ouder) dienen:
      • te allen tijde 1,5m afstand tot elkaar te houden.
      • Zwemmen afzonderlijk van andere leeftijden (in een andere baan, niet samen met zwemmers van 17 jaar en jonger).
      • Houden de gehele training 1,5 meter afstand van elkaar (zowel tijdens het zwemmen, tijdens rustmomenten, tijdens de instructie en bij het verplaatsen van en naar het bad).
      • Maximaal 4 zwemmers van 18 jaar en ouder per baan.
    • Trainers houden te allen tijde 1,5 meter afstand van de zwemmers en elkaar.
    • Zwemmers komen alleen naar de training wanneer zij daarvoor zijn ingedeeld. Wijzigingen van trainingsmoment gebeurt altijd in overleg met de hoofdtrainer.
    • Algemene richtlijnen:
      • Voor de training en bij thuiskomst wast de zwemmer/trainer zijn handen.
      • Je neemt je eigen gevulde waterfles mee.
      • Toiletbezoek bij voorkeur thuis.
      • Geen handen schudden, hoesten en niezen in de elleboog en het gebruik van papieren zakdoeken.
    • Je blijft thuis wanneer:
      • Je last hebt van neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Je blijft ook thuis wanneer iemand thuis koorts heeft (vanaf 38 graden) of benauwdheidsklachten. Wanneer iedereen 24 uur geen klachten meer heeft gehad, mag je weer naar buiten. Wanneer iemand thuis besmet is met het coronavirus (en positief getest), blijf je 10 dagen thuis. In al deze gevallen kom je dus ook niet naar de training!
    • Publiek is niet welkom tijdens de trainingen, dus buiten de busouders is er geen ruimte voor publiek.
      Wanneer het nodig is voor de begeleiding kan er in overleg wat georganiseerd worden. Mogelijkheid is er dan bijvoorbeeld om dan als vervangende busouder mee te gaan.
Vervoer naar en van de training.
    • Verzamelen /wachten gebeurt achter de hekken van de fietsenstalling bij Zwembad de Hokseberg.
    • Pas wanneer de achterste deur (bij het vervoer met touringcar) volledig is geopend mag iedereen richting de touringcar lopen.
    • Bij de touringcar wordt er gebruik gemaakt van de achteringang.
    • In de Touringcar /taxibus wordt er zo veel mogelijk 1,5 meter afstand gehouden.
    • Kinderen vanaf 13 jaar en volwassenen dragen tijdens de busreis een (niet medisch) mondmasker, vergelijkbaar met de regels voor het reizen in het openbaar vervoer.
    • Buiten de touringcar/taxibus gelden de algemene regels weer, en is het mondmasker niet verplicht.
    • Er mag niet gegeten en/of gedronken in de touringcar/taxibusjes.
Op locatie Zwembad “de Marke”
    • Zwemmers desinfecteren bij binnenkomst de handen.
    • De aangegeven route wordt gevolgd.
    • Omkleden vindt plaats in de groepskleedkamers, tijdens het omkleden wordt er 1,5 afstand gehouden.
    • Voor aanvang van, en direct na het zwemmen gelden de algemene afstandsregels.
    • Douches zijn gesloten.
    • Na afloop van de training volgen de zwemmers de aangegeven route richting de achteruitgang, voor de achteruitgang verzamelen de zwemmers zich voordat zij naar de touringcar/taxibus lopen. Tijdens het wachten gelden nog steeds de algemene afstandsregels.

Trainingstijden:

Tijdens de winterperiode trainen wij in Hattem, we vertrekken vanuit ’t Harde (vanaf het parkeerterrein van Zwembad De Hokseberg) met de bus naar Hattem. Het overzicht van alle trainingsdata en indeling voor de zwemmers vind je ook op de pagina met seizoensinformatie Hieronder vindt je de tijden waarop wij vertrekken, de trainingstijden en hoe laat wij weer terug zijn.
Dag: Vertrek: Aanvang Training Einde Training Terugkomst
Dinsdag 17:55 uur 18:30 uur 19:30 uur 20:00 uur
Vrijdag (Jeugd) 17:55 uur 18:30 uur 19: 30 uur 20:00 uur
Vrijdag )Volwassenen) Eigen vervoer 19: 30 uur 20:15 uur Eigen vervoer

Busvervoer dinsdag

Op de dinsdag gaat het vervoer op dezelfde manier als vorig jaar, we rijden vanaf dit seizoen op de dinsdag met drie kleinere busjes die bestuurd worden door een aantal vrijwilligers. Daardoor kunnen we aanzienlijk besparen op de kosten van het busvervoer. Een aantal belangrijk aandachtspunten:
  • Doordat er tijdens het vervoer een eigen vrijwilliger het busje bestuurd, hoeft er geen bus-ouder meer mee op de dinsdag.
  • Met deze kleinere busjes is de capaciteit beperkter, wanneer je als ouder graag een keer mee wilt om te kijken naar de training, dan kan dat natuurlijk. Wel moet er voldoende ruimte zijn, wanneer er onvoldoende ruimte is in de busjes, krijgen zwemmers voorrang en kunt u eventueel kijken door met eigen vervoer te gaan.
  • Nieuwe zwemmers zijn natuurlijk van harte welkom, wil je een keer iemand mee nemen naar de training om kennis te laten maken met het zwemmen, dan kan dat! Overleg wel even vooraf met Michelle Lieftink – Strijkert (trainers@dehokseberg.nl) om er zeker van te zijn dat er ruimte is.

Busvervoer vrijdag

Tijdens het busvervoer op de vrijdag moet er een volwassene als begeleiding mee, zonder een bus-ouder vertrekt de bus niet naar het zwembad. Ook komend seizoen woren de ouders die zich daarvoor hebben opgegeven ingedeeld om een aantal keren een busdienst te draaien. Direct een oproep aan iedereen om zorgvuldig om te gaan met deze diensten, als we niet kunnen vertrekken door afwezigheid van een ouder kan de training niet door gaan. Een training kost in het winterseizoen (Incl. bus) ruim € 500,00 per keer, enorm zonde van het geld als er dus een training niet door gaat! De indeling voor de busdiensten en meer inhoudelijke informatie omtrent de busdiensten ontvangen de ouders die zijn ingedeeld voor de busdiensten.